Raggiungi i tuoi obiettivi fitness
Migliora forza e resistenza
Allenamento forza
Potenzia muscoli e resistenza con esercizi mirati.
Cardio e aerobica
Migliora energia e cuore con movimenti attivi.
Energia crossfit
Aumenta forza e agilità con allenamenti intensi.
Recupero sereno
Ritrova l’equilibrio con pratiche calme e rigeneranti.
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Le lezioni di questa settimana
Corso
Giorno
Orario
Pilates avanzato
Giuseppe Fatuzzo
Lunedì, mercoledì
Martedì, giovedì
Venerdì, sabato
Benessere totale
Antonio Pagano
Lunedì, mercoledì
Martedì, giovedì
Venerdì, sabato
Forza e flusso
Carmelo Ventura
Lunedì, mercoledì
Martedì, giovedì
Venerdì, sabato
